《我的健身教练》完整版在线观看

每日中午12:00更新，今日已上线第47—48集；后续排期如有调整，以页面最新集数为准。

连载中 · 共72集 · 已更新48集

• 第01集被夺走的工作室

  林知夏回到经营多年的健身工作室，却发现合伙人周曼已换锁并抢走客户名单。她带着受伤的膝盖离开，决心从头开始。

• 第02集冷面教练的条件

  顾承屿看出知夏的旧伤没有痊愈，拒绝让她立刻参加训练。知夏提出用一周证明实力，两人约定按训练成绩决定去留。

• 第03集第一堂加练课

  知夏误把高强度计划当作刁难，咬牙完成后才发现每一步都针对她的伤势。顾承屿嘴上不留情，却悄悄调整了训练重量。

• 第04集失控的直播镜头

  健身房直播设备突然开启，知夏被推到镜头前演示动作。她临场拆解错误姿势，意外获得观众认可，也引来周曼的注意。

• 第05集一张旧照片

  知夏在器材库找到顾承屿年轻时的比赛照片，才知道他曾是备受看好的选手。顾承屿收起照片，拒绝谈起那场中断生涯的事故。

• 第06集会员名单被调包

  工作室新会员资料遭人替换，知夏被质疑泄露隐私。她调出逐笔登记记录，查明错误来自旧电脑备份，暂时稳住了团队。

• 第07集雨夜里的接力跑

  户外训练遇上暴雨，知夏腿伤复发仍坚持带队返回。顾承屿一路陪她放慢脚步，两人第一次不谈成绩，只谈各自害怕失去的东西。

• 第08集周曼带来的挑战

  周曼以新品牌负责人身份登门，提出公开比拼课程转化率。她认定知夏没有场地和资金，知夏却决定用一场公益训练争取口碑。

• 第09集空教室里的观众

  公益课开始时只有三名学员，知夏没有放弃，逐个了解大家的运动困扰。课程结束后，学员主动发出体验反馈，报名人数逐渐增加。

• 第10集他替她挡下质疑

  周曼当众质疑知夏的资质，顾承屿拿出她完整的教练认证与课程记录。知夏不愿靠别人解围，随后用专业讲解赢回现场信任。

• 第11集旧伤复发的清晨

  连续训练让知夏膝盖再次肿痛，她瞒着团队照常到馆。顾承屿及时发现异常，强制她休息，也第一次坦白自己曾因逞强错过康复期。

• 第12集一起完成的计划表

  顾承屿重新为知夏制定循序渐进的恢复方案，两人逐项讨论目标。她不再把休息当成退让，他也开始尊重学员对训练节奏的选择。

• 第13集第一次并肩授课

  临时教练缺席，知夏与顾承屿只得共同带课。两人一个讲解动作原理，一个照顾学员感受，原本紧张的课堂渐渐变成默契配合。

• 第14集被藏起来的合同

  知夏整理旧账时发现被遗漏的合作合同，里面保留着周曼当初承诺共同出资的证据。她没有急着曝光，而是先联系当年的见证人核实细节。

• 第15集名单上的最后一位

  训练营报名即将截止，知夏把最后一个名额留给缺乏运动基础的便利店店员。顾承屿担心课程难度，她则坚持让每个人都能找到适合自己的起点。

• 第16集心跳不是训练数据

  顾承屿在知夏腿伤恢复测试中紧张得反复核对数据，知夏笑他比自己还像学员。一次意外靠近让两人同时沉默，没说出口的话留在了训练室里。

林知夏曾把全部心血放进一家社区健身工作室。她负责课程、会员和日常经营，合伙人周曼则承诺共同扩张。可在工作室即将签下新场地时，周曼突然更换门锁、带走会员资料，还把经营上的问题全推到知夏身上。争执中，知夏旧伤加重，工作与生活同时跌到谷底。她不愿接受朋友的施舍，决定先从一份普通教练工作做起。

新岗位的负责人顾承屿是个说话直接、标准严苛的教练。他对知夏的专业能力并不怀疑，却坚持她必须先处理旧伤，再谈回到赛场。两人从训练计划的分歧开始碰撞：知夏想尽快证明自己，顾承屿却要求她一步步把基础练稳。误解、互怼和临时状况接连发生，他们在会员投诉、直播事故、课程挑战中逐渐摸清对方的做事方式。

周曼不断借品牌资源制造压力，先质疑知夏的资格，再试图挖走新团队成员。知夏没有靠一句狠话解决问题，而是拿出课程记录、会员反馈和旧合同线索，一次次把事情查清；顾承屿也从只会替人安排训练，学会站在学员身边共同面对困局。短剧用快节奏的挑战推动事业线，每次训练成果都会带来下一场考验，情感则在照顾伤处、并肩授课和一次次坦诚中慢慢升温。

随着训练营逐渐站稳，知夏要面对的不只是周曼的竞争，还有自己是否愿意重新走上公开赛场。顾承屿也必须正视那场让他离开赛道的旧事故。两个人能否把遗憾变成新的起点，团队能否凭真正的专业赢得长久信任，答案将随着接下来的训练与比赛逐步揭开。

本剧爽点

• 女主不靠运气翻盘，用专业能力和实打实的成绩拿回主动权。
• 训练任务紧凑有变化，从康复计划到团队挑战，每次突破都有后续回响。
• 冷面教练与倔强女主互相拆台又互相托底，感情升温自然不拖沓。
• 旧合同、会员反馈与公开比拼层层推进，事业线反击有证据、有过程。